Buvez de l’eau de citron au lieu de pilules si vous avez un de ces 13 problèmes


Le jus de citron est un excellent antioxydant, et boire un verre d’eau citronnée tous les matins est l’un des rituels les plus sains. Il a une abondance de vitamines B et C, des hydrates de carbone, des huiles volatiles, du potassium, entre autres ingrédients sains.

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Si vous consommez régulièrement du jus de citron, vous obtiendrez une puissante stimulation immunitaire, une meilleure digestion, une réduction des envies, une perte de poids accélérée et un bon équilibre du pH corporel.

Le jus de citron peut être utilisé pour soulager les maux suivants:

1. Traitement de l’acné

L’eau de citron évite l’occurrence et atténue les effets acides. Frottez votre visage, doucement, avec un citron pressé. C’est une technique de nettoyage efficace.

2. calculs rénaux

Le potassium augmente les niveaux de citrate dans l’urine, empêchant ainsi la formation d’oxalates.

3. Booster l’immunité

L’eau de citron favorise la fonction lymphatique, ce qui aide le système immunitaire à identifier et à éliminer les pathogènes.

4. Supprimer l’appétit et perdre du poids

Les citrons sont riches en vitamines qui régulent la glycémie. Ils sont également chargés de fibres de pectine, ce qui facilite le contrôle de la faim. Le jus de citron favorise également la digestion car il stimule la production de bile, que le corps utilise pour décomposer la nourriture.

5. Mal de la vésicule biliaire

Prenez de l’eau de citron avec vos repas pour combattre cette condition douloureuse.

6. Rhume et grippe


La vitamine C dans les citrons fournit des propriétés antibactériennes puissantes, et c’est pourquoi il est efficace dans le traitement du rhume et de la grippe.

7. Le reflux gastro-oesophagien (RGO)

Au lieu de prendre TUMS, il suffit de boire de l’eau de citron et vous verrez des résultats positifs dans les deux semaines.

8. ongles de doigt

En plus d’éliminer les taches blanches, le jus de citron renforce également les ongles.

9. Maladies d’origine alimentaire

Boire de l’eau de citron lorsque vous voyagez vous protégera contre l’intoxication alimentaire.

10. Fibromyalgie

Une combinaison d’étirements de yoga et d’eau de citron vous aidera à faire face à l’épuisement lié à la fibromyalgie.

11. Inflammation

L’eau de citron neutralise l’acidité, empêchant ainsi l’apparition d’inflammations.

12. Muscles endoloris après l’entraînement

Boire de l’eau de citron après un entraînement intense vous aidera à soulager la douleur des muscles.

13. Gonflement et douleur articulaires

Le jus de citron minimise l’accumulation d’acide urique dans les articulations et évite ainsi l’arthrite et l’inflammation.