Une astuce naturelle pour se débarrasser de la rétention d’eau

 Heureusement nous vous présentons aujourd’hui les 3 causes les plus communes de la rétention d’eau et comment les traiter.



 1 – Une carence en magnésium :

Mangez des fruits, des avocats, des épinards, des yaourts et votre taux de magnésium montera en flèche. Votre corps retrouvera ainsi un fonctionnement normal.

 2 – L’excès de sodium :

Dans des cas extrêmes, les cellules peuvent atteindre jusqu’à 20 fois leur taille normale. Mangez moins salé et moins d’aliments transformés.

 3 – Un manque d’eau :

Il faut donc boire suffisamment d’eau.

 Ces astuces  aideront les parties enflées à retrouver une taille normale. Mais si les symptômes persistent quand même, consultez un médecin.