Voici à quoi sont dus ces petits boutons sur vos bras

La kératose pilaire est le plus souvent le résultat d’une intolérance au gluten. En effet, une intolérance au complexe protéique de certaines céréales comme l’orge, le seigle et le blé peut déclencher une inflammation qui se manifeste à travers ces petits boutons.

Autres causes de la kératose pilaire :

Allergies.

Asthme.

Variations hormonales.

Carence en vitamine A et acides gras essentiels.

Autres signes de l’intolérance au gluten :

Migraines.

Flatulences.

Diarrhée ou constipation.

Douleurs abdominales.

Heureusement, la kératose pilaire et l’intolérance au gluten peuvent être soignées par un simple rééquilibrage du régime alimentaire. Il vous faut éviter les aliments suivants :

– Les produits contenant du gluten, comme la farine, le pain, les pâtes, les biscuits et les gâteaux.

– Le Riz et les pommes de terre.

– Les bouillons cubes.

– Les confiseries et les sucreries.

– Les préparations à base de céréales.

– Les aliments et les boissons contenant du lait.